静坐锻炼会不会走火入魔

很多粉丝朋友给我反馈说 看到静坐这么好 想练静坐。 但是心里有一个疑问 会不会走火入魔。 这个问题在网上 流传了几十年了。 很多人一听说修炼静坐内功 就觉得神秘 甚至害怕 觉得会走火入魔 今天仁哥告诉大家 按照正确的方法练习 静坐绝对不会让你走火入魔。 因为静坐它本质上 让你身心安定下来 道家就讲了 道法自然 你真正的静坐并 不是让你追求 奇怪的感觉 不是幻想自己有 什么特殊的能力 而是让自己的 身体越来越健康 让内心越来越平静。 很多人就为什么会害怕呢？ 因为听到了太多的传说。 其实大家想一想 普通人每天静坐二三十分钟 保持一个正常的生活 那你就坐在那里 怎么可能突然发生了 什么神奇的事 甚至把你整坏了呢？ 很多时候 不是静坐出了问题 而是自己内心想象的太多 静坐最怕什么呢？ 就不是说怕你静坐没感觉 就怕你杂念 身体有一点点变化就开始猜 是不是要开窍了 是不是要通什么了 是不是有什么境界要来了。 然后不停的追感觉 这反而偏离了方向 在仁哥的很多视频里 强调了这个问题。 所有感觉都是一种觉察 绝对不要去 追 真正的静坐讲究 的一个平常心 身体舒服一点 情绪稳一点 智慧增长一点 这就是功夫 还有一点 仁哥特别提醒 千万不要相信社会上 所谓的速成班开悟班。 有些地方说参加 几天的培训班 马上开悟 马上达到什么什么境界。 大家你想一想啊。 如果你交好多钱 学几天就开悟了 成为圣人了 那全天下不都是圣人了吗？ 真正的功夫从来没有捷径 都是一天一天的练 一点一点的积累 古人常说千里之行始于足下 修炼也是一样 你按照正确的方法 保持平常心 长期的坚持 不要追求神奇 也不要相信歪门邪道 仁哥这些年静坐 就越来越明白 真正好的功夫 不是让你变得很奇怪 而是让你回归正常 身体更健康 情绪更稳定 做人更平和 这才是真正的修炼。 如果看到一个人怪模怪样的 思想怪怪的 人也怪怪的 说话也怪怪的 行为也怪怪的 他绝对没有功夫 真正的高级的功夫 就跟平常人一模一样当然 他的身体和心理更加健康。 大家可以按这个 标准去识别识别 我是仁哥 愿大家在清静之中 找到自己的安定和智慧

很多粉丝朋友给我反馈说 看到静坐这么好 想练静坐。 但是心里有一个疑问 会不会走火入魔。 这个问题在网上 流传了几十年了。 很多人一听说修炼静坐内功 就觉得神秘 甚至害怕 觉得会走火入魔 今天仁哥告诉大家 按照正确的方法练习 静坐绝对不会让你走火入魔。 因为静坐它本质上 让你身心安定下来 道家就讲了 道法自然 你真正的静坐并 不是让你追求 奇怪的感觉 不是幻想自己有 什么特殊的能力 而是让自己的 身体越来越健康 让内心越来越平静。 很多人就为什么会害怕呢？ 因为听到了太多的传说。 其实大家想一想 普通人每天静坐二三十分钟 保持一个正常的生活 那你就坐在那里 怎么可能突然发生了 什么神奇的事 甚至把你整坏了呢？ 很多时候 不是静坐出了问题 而是自己内心想象的太多 静坐最怕什么呢？ 就不是说怕你静坐没感觉 就怕你杂念 身体有一点点变化就开始猜 是不是要开窍了 是不是要通什么了 是不是有什么境界要来了。 然后不停的追感觉 这反而偏离了方向 在仁哥的很多视频里 强调了这个问题。 所有感觉都是一种觉察 绝对不要去 追 真正的静坐讲究 的一个平常心 身体舒服一点 情绪稳一点 智慧增长一点 这就是功夫 还有一点 仁哥特别提醒 千万不要相信社会上 所谓的速成班开悟班。 有些地方说参加 几天的培训班 马上开悟 马上达到什么什么境界。 大家你想一想啊。 如果你交好多钱 学几天就开悟了 成为圣人了 那全天下不都是圣人了吗？ 真正的功夫从来没有捷径 都是一天一天的练 一点一点的积累 古人常说千里之行始于足下 修炼也是一样 你按照正确的方法 保持平常心 长期的坚持 不要追求神奇 也不要相信歪门邪道 仁哥这些年静坐 就越来越明白 真正好的功夫 不是让你变得很奇怪 而是让你回归正常 身体更健康 情绪更稳定 做人更平和 这才是真正的修炼。 如果看到一个人怪模怪样的 思想怪怪的 人也怪怪的 说话也怪怪的 行为也怪怪的 他绝对没有功夫 真正的高级的功夫 就跟平常人一模一样当然 他的身体和心理更加健康。 大家可以按这个 标准去识别识别 我是仁哥 愿大家在清静之中 找到自己的安定和智慧