国学

《养生主》：庄子为什么说养生不是补

息息编辑部 · 2026-08-15 · 阅读 13

《养生主》成书年代是战国-庄子内篇第三篇 作者庄子 现代人一谈养生。 《养生主》成书年代是战国-庄子内篇第三篇 作者庄子 现代人一谈养生。 首先想到的是要补 要补气补血补身体。 但是庄子的 养生主 告诉我们 真正的养生。 很多时候不是补 而是少消耗 少生气少焦虑 少熬夜少折腾自己