黄帝内经 真气从哪里来

黄帝黄帝内经的成书年代 是战国至西汉时期 它的作者 是历代医家集体智慧的结晶 他署名是上古太古真人 托名为黄帝与岐伯的对话 黄帝黄帝内经 有一句非常有名的话 恬淡虚无 真气从之 精神内守 病安从来。

黄帝黄帝内经的成书年代 是战国至西汉时期 它的作者 是历代医家集体智慧的结晶 他署名是上古太古真人 托名为黄帝与岐伯的对话 黄帝黄帝内经 有一句非常有名的话 恬淡虚无 真气从之 精神内守 病安从来。 很多人天天问真气在哪里 古人在黄帝黄帝内经的这句话 就说的很清楚了 他告诉我们 并不是如何追求神奇 而是在提醒我们心静则神安 神安则气顺 气顺则身和。 很多时候 真气不是找出来的 而是你越来越安静 恬淡虚无的时候 慢慢的体会到的 这 或许就是2,000多年前的古人 留给我们最宝贵的养生智慧 心越乱越难感受到身体 心越静越容易觉察到身体。 所以静坐的第一步不是找气 而是先安神 神安了 气自然就容易感知到了 你认同仁哥的观点吗？ 欢迎评论点赞收藏转发