静坐
静坐锻炼千万不要追感觉
听我说啊 真正厉害的静坐 反而没什么感觉。 听我说啊 真正厉害的静坐 反而没什么感觉。 很多人天天追求练功八处 就是大小轻重 冷热麻痒等等。 结果越练越乱。 对于这些 练功的感觉 应该是来什么算什么 有什么是什么 不要去追求感觉 真正高级的状态 就是越来越自然 这才是真正的静坐
听我说啊 真正厉害的静坐 反而没什么感觉。
听我说啊 真正厉害的静坐 反而没什么感觉。 很多人天天追求练功八处 就是大小轻重 冷热麻痒等等。 结果越练越乱。 对于这些 练功的感觉 应该是来什么算什么 有什么是什么 不要去追求感觉 真正高级的状态 就是越来越自然 这才是真正的静坐 锻炼的状态 自然道法自然 那都是一致的 关注我